Crosspandables Athletic Unity
Werde Fitter – Spare Zeit – Hab Spaß!
Du möchtest Cross-Training ausprobieren? Sehr gut!
Du bist bei uns in guten Händen, denn wir sind die Spezialisten für gesundheitsorientiertes Cross-Training in Lünen.
Wir eröffnen am 02.01.2019 den Fitness-Bereich. Wer sich jetzt anmeldet erhält 25% auf das >CAU-Fitnesstraining<
✅Freihantelbereich mit Kurzhanteln 5-50Kg
✅Functional Drücker Flachbank
✅Functional Drücker Multibank
✅Multi/Squat Rack
✅Latzuggerät mit 125 kg
✅Bizeps Blaster
✅Kabelzug
✅Multipresse
✅Hackenschmidt
✅Beinpresse
✅Laufbänder
✅Ruderergometer
✅Assault Bike
Das alles bekommst Du für 15€/ 14-tägig, wenn du dich bis zum 31.12.18 anmeldest.
Öffnungszeiten:
Montag-Freitag
07:00-10:00
16:00-22:00
Samstag-Sonntag
09:00-14:00
Warum wir ? Cross-Training in Lünen.
Kundenmeinungen:
Weightlifting Seminar
Wir bieten unseren Athleten 1x im Monat die Möglichkeit, Gewichte zu bewegen unter der Leitung von Daniel Schülke (Bundesliga/ Profi).
Besseres Techniktraining an der Langhantel bekommt man echt selten.
Trainingszeiten
Cross-Training bewirkt in einer Stunde erstklassige Ergebnisse!
Wir kombinieren Elemente aus dem Gewichtheben (sowohl olympisch als auch Kraftsport), Turnen und der Leichtathletik.
Die Trainingseinheiten sind von hoher Intensität und konzentrieren sich auf die korrekte Ausführung aller Bewegungen.
Um die Ergebnisse zu maximieren, empfehlen wir, 2-3 Tage hintereinander zu trainieren, gefolgt von einem Ruhetag.
Dies gewährleistet Fortschritte und eine gute Erholung.
*Für einige wenige Kurse gibt es technische sowie sportliche Mindestvorraussetzungen. Keine Sorge, wir helfen Dir dabei, diese im Handumdrehen zu erreichen! Für die Nutzung des Freien Training gelten die selben Regeln.
Erst die Technik, dann das Vergnügen!
Coaching Team:
Unsere Trainer bringen Dich in Form. Wir garantieren hier eine individuelle
Betreuung und eine steile Lernkurve, keine Massenabfertigung.
-Personal Trainer
-Fachtrainer für Sportrehabilitation
-Langhantel Trainer Lizenz*
*Bundesverband Deutscher Gewichtheber
-Kettlebell Instructor
Competitions:
Cahllenge Makes you Bääm 2016/2017
CrossFit Open 2017/2018
Fitness Bundesliga 2018
German Throwdown 2018
-Personal Trainer
-Athletiktrainer
-Kettlebell Instructor
-Sport und Ernährungsberater
Competitions:
* Toughmudder
* Challenge Makes you Bääm
* Fitness Bundesliga 2018
* German Throwdown 2018
*Competitions:
– Fitness Bundesliga 2018
– German Throwdown 2018
*Group Fitness B-Lizenz
*Poledance Trainerin für Beginner bis Fortgeschrittene
*Übungsleiterin für Luftakrobatik
– Weightlifting Seminare und Workshops
Bundesliga Gewichtheber
NRW Meister
Westfalen Meister
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