/Erlebnistag
Erlebnistag2019-05-09T13:05:30+02:00
1. Warum sollte ich CrossTraining ausprobieren?2019-05-09T13:00:19+02:00

Wenn dir die Flächentrainer im Fitnessstudio schon lange nichts mehr beibringen können und/oder Du dich von deinem Trainer vernachlässigt fühlen. „Dann ist es Zeit, mit Coaches zusammenzuarbeiten, die einen wieder fordern“.
Die Trainingsgruppe ist klein und das bedeutet: viel Aufmerksamkeit für den Einzelnen – bei gleichzeitigem starken Community-Effekt!

Du dich gerne mit anderen misst! Die Vielseitigkeit des Workouts ist der Schlüssel zum Spaß: Der eine ist vielleicht im Turnen besser – ein anderer hat seine Stärke bei Kraftübungen. Das macht den Wettkampf spannend!

Es dich reizt, einmal an die Grenze Deiner körperlichen Leistungsfähigkeit zu kommen – oder darüber hinaus.
Wir raten jedem dazu, diese Lebenserfahrung einmal mitzuerleben!
Selbst wenn Du es danach nicht mehr machst, weil es keinen Spaß gemacht hat.

2. Warum ist CrossTraining für (fast) JEDEN geeignet?2019-05-09T13:06:27+02:00

Das Workout motiviert, ist abwechslungsreich und durchaus etwas für Anfänger!
Warum? Zum einen stellen die kleinen Trainingsgruppen eine enge Betreuung sicher. Zum anderen geht es beim CrossTraining darum, den Kämpfer in sich zu wecken – unabhängig von Faktoren wie Fitnesslevel, Alter oder körperlicher Einschränkung!
Dinge wie Koordination und Kraft sind schließlich in jedem Alter hilfreich.

3. Wie sieht der Alterdurchschnitt der Mitglieder aus?2019-05-09T13:00:31+02:00

In den Kursen sind die Mitglieder bunt gemischt.
Bei uns trainieren Mitglieder zwischen 20 und 56 Jahren.
In der Fitness Area zwischen 16 und 55 Jahren.
Auch trainieren bei uns viele Polizeibeamte.



*Zur Termin Bestätigung erhälst du von uns einen Rückruf.

Vom 23.12-02.01.17 WinterPause
Crosspandables-Athletik Fitness Training
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